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Kf03mXLrtdr - 2020/2/1 17:44:00
头痛是日常生活中非常常见的一种病症,由于它会严重影响生活和工作,所以人们急于找到治疗的方法,于是吃药成为了人们的首选之举。其实按摩对于头痛有非常好的效果,特别是按摩攒竹、眉弓、太阳、人中、百会、耳后高骨等穴位,见效非常快,而且安全健康,有需要的朋友们可以试一试。
    1、攒竹(天门)  
                部位:两眉中间(印堂)至前发际成一直线。操作:推攒竹(开天门),用两拇指桡侧自下而上地交替直推20— 50次。 主治:头痛,感冒,发热,烦躁不安等症。
    2、眉弓(坎宫)
                  部位:自眉头沿眉弓上缘至眉梢成直线。 操作:推眉弓,以两拇指桡侧(内侧)面自两眉头向外分推20 —50次。 主治:感冒,头痛,头晕,目赤肿痛,发烧等症。
    3、太阳                    部位:在眉梢与目外眦之间,向外约1横指处的凹陷中。 操作:1.运太阳:用拇指尖在穴位上旋转揉运。向眼睛方向转为补;向耳后方向转为泻。2.推太阳:以两手拇指指腹, 自太阳穴向两耳方向直推20—50次。 主治:头痛,发热,无汗等症。
    4、人中                    部位:在人中沟正中处。 操作:掐人中,以拇指甲掐3—5次。 主治:惊风,昏迷等症。
    5、耳后高骨                    部位:在耳后突骨后下方凹陷处。 操作:运耳后高骨,以中指或拇指按于穴位上揉运20—50次。 主治:感冒,少儿白癜风头痛,烦躁不安,惊风等症。
    6、百会                    部位:在头顶中央,两耳尖直上正中处。 操作:1.掐揉百会:以拇指甲掐在穴位上旋转揉动。2.揉百会:以指腹揉100 ~ 300次。 主治:惊风,头痛,脱肛,遗尿,久泻,北京看白癜风哪家最好消化不良等症。
    7、风池|                    部位:在枕骨下缘,胸锁乳突肌与斜方肌起始部中央的凹陷中。 操作:1.掐风池:用两姆指或食指指甲掐。2.拿风池:以一手拇指、食指对称拿3 ~5次。 主治:感冒,头痛,项强,目眩。
    8、颈椎(天柱骨)                     部位:颈后自风府至大椎成一直线。 操作:推颈椎(推天柱骨):用食指中指并拢自风府向下直推100 —500次。 主治:恶心,呕吐,项强,咽痛,惊风,发烧。
    9、膻中穴                     部位:在两乳中间。 操作:推揉膻中:用两拇指桡侧面,从膻中穴向左右分推,再以拇指食、中指指腹自天突下向后推,然后以中指按揉30—60 次。 主治:胸闷,气喘,咳嗽,恶心,呕吐等。胸闷多分推, 气喘、呕吐多向下推。
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