6月0日
就是年中考
潮州万多名考生将分别在
全市36个考点91个考场参加考试
请收下这份诚信满满的温馨提示
愿你旗开得胜！考的全会！
一了解考点情况，熟悉考试环境
?考前，一定要安排时间提前到考点了解自己所在的考点情况。准考证这几天已经发到考生的手中，考生可按照上面的考点，提前熟悉一下到考场的路线，并估算出到考场所需要的时间。考试时千万不要走错考场。考生可根据自身情况，选择到考点的方式。要预留充足的时间，以防其他意外情况造成的延误。一旦遇到堵车延误，及时的向警察求助！
?到考点后要看好考场位置、厕所位置、洗手池位置，了解下座位周边情况。考试可以在脑海里做一个想象训练，想象到时候怎么去，路上会跟谁打招呼，卫生间在哪，怎么进考场，在脑海里过一遍流程，会增加熟悉感，给自己一种可掌控的感觉。
二了解天气情况，确保顺利赴考
考生要多留意天气状况，不要因天气原因而影响考试。
预计中考期间我市天气炎热，午后多雷雨。预计19到0日我市受副热带高压控制，天气炎热，1-日副热带高压逐渐减弱，天气不稳定，午后多雷雨天气。
具体预报如下：
19日：多云，气温6～33℃；
0日：多云，气温6～34℃；
1日：多云，有雷阵雨，气温6～34℃；
日：多云，有中雷阵雨，气温6～3℃。
建议：
1、中考期间天气炎热，要注意防暑防晒，注意饮食卫生。
、1到日我市天气不稳定，请注意防御雷雨天气对备考工作带来的不利影响。
三提前准备考试用品，带齐考试证件
考生在考前要细致检查应带的考试用品，做好考试用品准备（如黑色字迹的钢笔或签字笔、B铅笔、直尺、三角板、圆规、量角器、橡皮等考试用品，考试文具用透明塑料袋装纳，签字笔、B铅笔应购买正规产品，多准备几支）。每天赴考点前要检查清楚考试所需的各种用具，特别要注意携带好自己的准考证。如遇忘记带准考证时切记不要着急，要在第一时间向带队老师报告，不要因为擅自回家取准考证而错过了考试时间。
四保持良好睡眠，放松心情
考前，考生要注意劳逸结合，不要熬夜，有午睡习惯的考生最好由家长陪伴以免午睡过头误了考试。放松心情，让紧绷的弦休息休息，有利于实现考试的更好发挥。听歌、看书、适量的运动都是很不错的减压方式。在此要特别需要家长朋友的支持，面临考试，每个考生都有很大的压力，家长朋友要尽量避免说一些与考试相关的严肃性话题，不给孩子附加压力，努力的营造一个轻松活泼的氛围！
五注意饮食清淡，足量饮水
随着考试的临近，天气也逐渐变热，加上考生生活节奏快、压力大，考生往往消化功能下降。油炸、油腻的食物容易使人产生饱腹感，降低人们的食欲，影响其他食物的摄入量。另一方面，油炸食品不易消化，会加重消化负担，导致分布到大脑的血液相应减少，影响大脑的工作效率。因此，要不吃或少吃含脂肪高的油炸食品。
夏天出汗较多，容易导致体内缺水，出现头昏、头疼等症状，影响考生的学习效率，所以，要督促考生喝足水，少喝饮料。
有些考生为了“提神”，喝大量的咖啡、喝茶。咖啡、茶中含有咖啡因，有一定的提神作用。但每个人对咖啡因的敏感性不一样，特别敏感的人，喝点茶或咖啡就入睡困难；不敏感的人，即使喝上一大杯咖啡也提不起神来。累了、困了，是大脑和身体的自然反应，提醒应该休息了。
六注意考试时间
考生每科考试都要提前到达考场，在每科开考前0分钟[地理科、语文科及英语科在开考前30分钟]凭准考证进入考场，对号入座。开考15分钟后（英语科在开考时），禁止迟到考生进入考场。每科考试结束前30分钟起方可交卷出场，交卷出场后不得再进入考场。
年潮州中考时间表
七遵守考试规定
严禁携带手机、无线接收传送设备等通讯工具和有储存功能的电子产品、计算器以及涂改液和修正带。携带以上物品者会被视为考试违规，考试违规将根据《国家教育考试违规处理办法》进行处理。
考生进入考场时要积极配合安全检查工作，对以各种形式阻挠或拒绝接受检查的考生，一律不准参加考试。
八规范答题方式
答题卡填涂、书写要规范、准确。要正确填写姓名、准考证号（考生号）；不要将题答在密封线外；不要添加任何纸张；不要在试卷上做任何标记；不要在试卷上泄漏自己的学校、姓名、班级等信息。凡在试题卷、草稿纸或指定答题区域以外的地方作答的，其作答一律无效。
九诚实守信应考
诚实守信是中华民族的传统美德，也是每个人做人的基本道德准则。考生要弘扬“诚信考试光荣，违纪舞弊可耻”的正能量，摒弃侥幸心理，提高自律意识，遵守考试纪律，服从考试管理，以诚信的态度，饱满的热情，坚定的信心参加考试，向家长、老师、学校和社会交上一份真实的答卷。
小编预祝每一位考生
都能金榜题名，取得最好成绩！
来源：潮州教育
图文版权归原作者所有，如有侵权，请联系删除
觉得好看的就点一下哟
预览时标签不可点收录于话题#个上一篇下一篇