说起鱼肝油，它的主要成份就是维生素A和维生素D，主要维生素A对于眼睛的发育有着帮助，而维生素D可以帮助人体吸收钙质，而不知什么时候，大家都说对于脸上的痘痘，可以用鱼肝油来擦，疗效很好没有副作用，为了容貌，一下子大家从吃鱼肝油变成了擦鱼肝油了，那么这个打开就是油油的鱼肝油的擦脸有功效吗?下面一起来了解一下吧。
鱼肝油是药品，只能服用，抹在脸上，既不能美容，又没有药效。如果一定要涂脸上的话，先得确定你的皮肤适合涂抹油腻的东西，适合的就没事。如果T字区油腻，肤质易过敏，易脱皮，会疼痛，那么不能用的，会加重皮肤的负担的。
鱼肝油本品系自鲛类动物等无*海鱼肝脏中提出的一种脂肪油，每1g中含维生素A应为标示量的90.0%以上。维生素D应为标示量的85.0%。鱼肝油中的维生素A可促进视觉细胞内感光色素的形成，调试眼睛适应外界光线强弱的能力，以降低夜盲症和视力减退的发生，维持正常的视觉反应。维生素D有助于促进人体对钙的吸收，婴幼儿缺乏维生素D会引起佝偻病，成人缺乏维生素D会造成骨骼软化症。
鱼肝油富含维生素A
治白癜风贵阳哪家医院好和维生素D，维生素A作用：
1、促进上皮的分化，帮助维护皮肤和粘膜的健康。
2、维持正常视力，可预防夜盲症、干眼症等。
3、帮助机体组织的生长发育和复原。
4、增强免疫力。
维生素D作用：
1、D促进钙磷吸收。
2、骨骼钙化，骨和牙齿的正常发育。
3、维持正常代谢。
鱼肝油的服用注意事项
1、虽然服用鱼肝油可以预防和治疗
北京白癜风怎样治疗佝偻病，但这并不意味着每个小儿都需要服用。
2、鱼肝油属于不饱和脂肪酸类，主要成分是维生素A和维生素D，很多身体虚弱的肝病患者也会使用鱼肝油补充身体缺乏的脂肪酸和维生素。
3、老年人长期多量服用鱼肝油丸，势必增加机体对钙、磷的吸收。尿路结石与尿液中的钙、磷增多有密切关系。血液内钙、磷过多，会增加尿内的钙、磷，容易发生尿路结石。所以，老年人服鱼肝油剂量切勿过大。