外阴长小肉球的原因是比较多，比较严重的原因就是尖锐湿疣，我们知道尖锐湿疣是一种严重的性传播疾病，危害特别大，是诱发女性宫颈癌的重要的原因，当然出现这种小肉球也并不一定是尖锐湿疣。息肉，假性湿疣和炎症都可能会引起这样的症状，出现这种症状，要及时到医院进行诊断，然后对症治疗。
如何避免妇科炎症的发生呢?
1、良好的性生活。
不洁性生活容易造成妇科炎症，例如性生活之前没有清洗生殖器，性生活之后也没有及时清洗，或者性生活过于频繁，过于粗暴，再或者女性经期进行性生活等。
2、注意
白癜风怎样治卫生。如内衣裤经常换洗，经常洗澡，被褥等也应经常清理晾晒等。
3、衣物分开洗。
洗衣服时将内衣裤与其它衣物放在一起清洗，容易使衣物上的微生物交叉感染，导致妇科炎症，为了避免这一现象，衣物清洗时，应分开清洗。
4、避免医源性妇科炎症。
女性分娩或人流等手术应到正规医院进行，因为这类手术术中容易因医疗设备不卫生或手术操作不当而引起炎症的出现。
5、良好的生活习惯。
如经常运动，不要长时间坐着，不经常穿紧身衣裤，饮食规律、不过度吸烟喝酒、不随意使用阴
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6、注意保暖，做好保暖措施：女人身体比较脆弱，经不起寒气来袭，如果身体受凉的话，会引发很多妇科疾病，特别是下半身的保暖工作一定要做好，如果受凉不仅会手脚冰冷，还会痛经甚至还会造成宫寒，也会引起白带变多。
如何避免妇科炎症的发生呢?当今社会中，女性不仅要承担家庭的压力，工作的负担，更要随时面对妇科炎症带来的困扰。女性朋友总是认为，妇科炎症没有什么大不了，是个女人都会有点这方面的问题，殊不知，就在她们的满不在意中，妇科炎症越来越侵蚀着她们脆弱的身体。专家建议：女性朋友在日常生活中一定要注意卫生，尽量避免妇科炎症的发生。