川贝陈皮柠檬膏是一种营养价值比较高的食品,在止咳化痰,清热润肺方面的作用都很好,对于因为感冒引起的长期咳嗽,对于慢性支气管炎都能发挥一定
白癜风的前期症状的一定的治疗作用,
深圳白癜风医院同时经常吃川贝陈皮柠檬膏,还有帮助减肥的作用,能够控制食欲,另外,对于肝胆疾病患者,适当的吃一点,也有很好的保健作用。
柠檬膏功效:
柠檬味酸甘、性平,入肝、胃经,具有化痰止咳,生津,健脾的功效。常用于暑热,咽喉炎症,咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺,柠檬、陳皮可化痰止咳。
川贝的功效:清热润肺,化痰止咳。用于肺热燥咳,干咳少痰,阴虚劳嗽,咯痰带血。功能治虚劳咳嗽、吐痰咯血、心胸郁街、肺痿、肺痈、喉痹、乳痈。
陈皮是理气化痰止咳的功效,而川贝有清热化痰止咳的功效,柠檬偏凉有生津,止渴,祛暑的功效,四者合用能增大清热止咳的作用。更可起到养颜美容,排*,滋阴润肺的作用
川贝陈皮柠檬膏6大好处
1.助减肥。柠檬中的柠檬酸和果胶可以控制食欲。想减肥,不妨泡杯柠檬膏当饮料..。
2.排胆石。每天早餐..前1小时喝一勺柠檬膏,有助排除胆结石。
3.治咳嗽。自制柠檬饮料可祛痰止咳:把柠檬膏放在 500ml水中。
4.降血压。柠檬富含有益血管健康的*酮类抗氧化剂。而且,其含有的维生素C可提高人体内的一氧化氮水平,..进而放松身体、扩张血管、降低血压。
5.助消化。吃油炸食物感觉烧心,不妨在温水中加勺柠檬膏再饮用,可以帮助消化。
6.防感染。每天2—3次,可预防尿路感染。
7.防便秘。柠檬含膳食纤维果胶,可促进肠道蠕动;纤维素还可加快排便。
川贝陈皮柠檬膏做法
主料:柠檬1000克
辅料:川贝30克陈皮30克老冰糖2000克
1.温水泡柠檬,用盐擦洗表面的蜡,用清水冲洗,晾干。
2.柠檬切片,用筷子去核。带核会苦。
3.直接买了川贝粉,图省事!粉状更易溶解、发挥功效。
4.砸碎冰糖更易溶化。
5.捣碎陈皮,最好磨粉,更好吸收!
6.有材料放炖锅里,不要加水,隔水炖10小时。
7.起锅,放凉。装到玻璃容器。放冰箱可以保存更久!